✅ 손목터널증후군 - 직장인과 주부가 조심해야 할 질환, 이 글 하나로 완벽 정리

"타이핑할 때마다 손목이 찌릿거려요.""자는 도중 손이 저려서 잠을 깨요."이런 증상을 한 번이라도 겪어본 적 있나요?이렇듯 손과 손목에 저림과 통증이 생긴다면, 단순 피로나 근육통이 아니라 손목터널증후군(수근관 증후군) 의 신호일 수 있습니다.오늘 이 글에서는 손목터널증후군의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법, 예방 방법까지한 번에 이해할 수 있도록 꼼꼼하게 정리해드립니다.🔍 손목터널증후군이란 무엇인가?손목터널증후군은 손목 부위에 있는 '수근관(Carpal Tunnel)'이 좁아지면서,그 안을 지나는 정중신경(Median Nerve) 이 압박되어 발생하는 질환입니다.수근관은 뼈와 인대로 구성된 좁은 통로로,여기에는 손가락 움직임을 돕는 힘줄과 정중신경이 함께 지나갑니다.이 수근관이 부종이나 염증, 반..

2025.04.26